Tejtermékek Sajtok
Nyersanyagok Szénhidrát (g) Energia (Kcal) Nyersanyagok Szénhidrát (g) Energia (Kcal)
Aludttej, joghurt,
kefír
5
65
Balaton, Edami,
Trappista
2
340
Danon joghurthab
18
90
Bakony
Camembert
1
320
Diétás gyümöl-
csös joghurt
8
50
Boci, tubusos
1
280
Gyümölcsös
joghurt (átl.)
14
80
Ementáli
1
380
Író
4
35
Göcseji
1
300
Maresi sűr. tej
7
130
Hóvirág, Bojtár,
Délibáb
2
300
Tej, 1,5 %-os zsírtart.
5
45
Köményes sajt
2
200
Tej, tartós
5
60
Lajta, Márvány,
Pálpusztai
2
310
Tejföl
4
200
Medve
light sajt (1 db)
-
30
Tejföl, energiaszegény
4
135
Ömlesztett
kockasajt (1 db)
1
80
Tejpor, sovány
51
370
Sport, Óvári
2
290
Tejpor, zsíros
37
500
Tihany
Camembert
1
350
Tejsűrítmény,
cukrozott
55
330
Túra sajt
2
190
Tejszín
3
290
Vajas márványsajt
1
450
előző fejezet  

Az oldalon olvasható információk nem helyettesítik a szakember véleményét, tanácsát. Ezért az olvasottak alapján ne kísérletezzen az öngyógyítással! Ha egészségi állapotában kedvezőtlen változást észlel, forduljon orvoshoz! vitalitas.hu Nyilatkozat