|
A sav-bázis-egyensúly és a táplálkozás
Bevezetés
|
Acid-base-balance
and nutrition
Dr.
Kőszegi Tamás
Összefoglalás
A tápanyagok oxidációja a szervezetben savtermeléssel jár. A naponta
keletkező nagy mennyiségű illékony és fix savak ellen puffer rendszerekkel
védekezünk. A vérben legegyszerűbben a szénsav/bikarbonát puffer
vizsgálható, ismerete az egész szervezet sav-bázis-egyensúlyáról
tájékoztat. A sav-bázis-egyensúly fenntartásában a legfontosabb
szervek a tüdő és a vesék. Táplálékaink kémiai karakterüket tekintve
lehetnek savasak, lúgosak vagy semlegesek, azonban a szervezetre
gyakorolt hatásuk nemcsak kémiai természetüktől, hanem az anyagcsere
során bekövetkező lebomlásuk mechanizmusától is függ. Az egyoldalúan
fokozottan savtermelő vagy alkalizáló táplálkozás a szervezet számára
nem előnyös, a savtermelő tápanyagok valószínűleg káros biokémiai
következményekkel járnak. Az intenzív anyagcsere-áthangoló táplálkozási
stratégiák alkalmazásakor - különösen metabolikus elváltozásokkal
járó alapbetegség esetén - szükséges a sav-bázis-egyensúly laboratóriumi
monitorozása.
Kulcsszavak
intracelluláris savtermelés, pH-szabályozás, szénsav/bikarbonát
puffer, táplálkozás, sav-bázis-egyensúly mérése
|
Az életfolyamatok savak termelésével járnak
Anyagcsere-folyamataink során sejtjeinkben szüntelenül savak képződnek.
A tápanyagok lebontásakor energia szabadul fel, az energiafelszabadító
folyamatok végbe mehetnek oxigén jelenléte nélkül is (ez pl. az anaerob
glikolízis, főleg a vázizomban jelentős mértékű), illetve oxigén jelenlétében
(aerob módon). A legáltalánosabb tápanyag a sejtek számára a glükóz, melyet
egyszerű vagy összetett szénhidrátokból a táplálékkal veszünk magunkhoz,
de a szervezet más forrásból is (pl. aminosavak) képes glükózt előállítani.
Néhány szövetünk szinte kizárólag glükózt tud hasznosítani (pl. szívizom),
de nagyon sok sejtünk, még az idegsejtek is megfelelő adaptációs mechanizmusok
segítségével szükség esetén át tud térni a zsírsavak és ketontestek égetésére.
A glükóz hasznosításához inzulinra van szükség, inzulin nélkül a sejtek
nem képesek a glükózt felvenni. Az anaerob és az aerob anyagcsere-folyamatok
rendszerint egymáshoz kapcsoltak, a glikolízis során keletkező tejsav
(laktát) belépve a citromsavciklusba aerob módon bomlik tovább. Energiatermelés
szempontjából az aerob folyamat sokkal kedvezőbb, 1 molekula glükóz elégetéséből
a terminális oxidáción keresztül 38 molekula adenozin-trifoszfát (ATP)
képződik, szemben az anaerob módon keletkező 2 molekula ATP-vel. Bárhogyan
is történik az energia kinyerése, a végső folyamat oxidáció, melynek során
szén-dioxid és víz keletkezik (1).
A szén-dioxid (CO2) kémiai szempontból savképző anyagnak tekinthető, vizes
közegben a vízmolekulákkal reakcióba lépve szénsavat hoz létre. A keletkező
szénsav mennyisége a vizes közegben fizikailag oldott CO2 mennyiségétől,
parciális nyomásától függ.
Mennyi savat termelünk?
A szervezetnek minden pillanatban óriási savtermeléssel kell szembenéznie.
Naponta 20-22 molnyi (ennyiszer 6x1023 db) CO2 molekula keletkezik bennünk,
ezenkívül a fehérje- és nukleinsav-anyagcsere során 70-100 mmol nem szén-dioxid
jellegű savat (nem illékony, ún. fix sav) is termelünk. Ezek zömében kén-
és foszforszármazékok. A sejtekből az illékony (CO2) és nem illékony savak
diffúzióval az extracelluláris térbe, végső soron a vérbe kerülnek (2).
Hogyan védekezünk az endogén savak ellen?
Egy vizes oldat savasságát vagy lúgosságát a pH-értékkel szoktuk jellemezni.
A pH a hidrogénion-koncentráció negatív logaritmusa, semleges pH-n a H+
és OH- ionok koncentrációja megegyezik (10-7 g/l), ezért a semleges pH
értéke pontosan 7. A H+ koncentrációt molárisan kifejezve a semleges oldatok
H+-koncentrációja 100 nmol/l. A vér pH-ja igen szűk határok közt változik,
artériás vérnél a pH 7,35-7,45 közt mozog, a vénás vér pH-ja ennél valamivel
alacsonyabb. Ez hidrogénion-koncentrációban gondolkodva kb. 40-50 nmol/l-t
jelent. Ha figyelembe vesszük a naponta óriási mennyiségben termelt savat
és a szervezet rendkívül szűk regulációs tartományát, elcsodálkozhatunk,
hogyan képes a vér néhányszor 10 nmol/l H+-koncentrációt tartósan biztosítani.
A kémiából ismert, hogy ún. ütköző, vagy más szóval puffer oldatokhoz
bizonyos mennyiségű savat vagy lúgot adva, azok pH-ja csak kismértékben
változik. A vér többféle pufferrel is rendelkezik. A legnagyobb pufferkapacitással
a vörösvértestekben lévő hemoglobin bír. Szintén jelentős a plazmafehérjék
pufferoló hatása. Különleges helyet foglal el a pufferek közt a szénsav/bikarbonát-rendszer,
hiszen szénsavösszetevője illékony, a tüdőn keresztül CO2 gáz formájában
eltávozhat. A nem illékony savakat a vese választja ki, elsősorban a szénsav
disszociációja során keletkező bikarbonátionok visszatartásával. A fix
savak H+-ja ammóniával is reakcióba lép, majd NH4+ formájában a vizeletbe
kerül. Így, mint látjuk, az extracelluláris tér puffer rendszerei abban
térnek el leginkább a kémiában megszokott pufferektől, hogy összetételük
a szervezet két legfontosabb szabályozó szövetének (tüdő, vese) működése
következtében a mindenkori szükségleteknek megfelelően változik. Mivel
a vér pH-jának eltolódása kóros körülmények közt igen súlyos következményekkel
járhat, ezért nagyon fontos, hogy a szervezet sav-bázis-egyensúlyáról
jól mérhető információkat kapjunk. A kémia törvényei szerint, ha bármelyik
itt felsorolt pufferben változás történik, az következményes változást
idéz elő a többiben is. Ezért - elvben - bármelyik puffer vizsgálatával
képet kaphatunk a sav-bázis-háztartásról. A gyakorlatban mégis a szénsav/bikarbonát
puffer analízise terjedt el. Ennek többféle oka van:
1. Ez a rendszer illékony, gyorsan képes összetételét változtatni.
2. Fiziológiás pH-n kellő mértékű pufferkapacitással rendelkezik.
3. Technikai okok miatt összetevői a legkönnyebben mérhetők.
A szénsav/bikarbonát puffer tulajdonságai
A szövetekből a CO2 a vérbe diffúzióval kerül be, áthatol a vörösvértestek
membránján és a vízzel reakcióba lép az alábbi séma szerint:
CO2 + H2O H2CO3
H2CO3 H+ + HCO3-
Az első folyamat spontán lassan menne végbe, ezért azt a vörösvértestekben
nagy mennyiségben jelen lévő karbonhidráz enzim katalizálja. A szénsav
disszociációja spontán is gyors folyamat, a keletkező H+-t a hemoglobin
és a 2,3-difoszfo-glicerát puffereli. A bikarbonát a plazmába diffundál,
helyébe kloridionok kerülnek. A tüdő kapillárisaiban a szén-dioxid parciális
nyomása nagyobb, mint az alveolusokban, ezért a folyamatok megfordulnak.
A karboanhidráz enzim itt most a szén-dioxid felszabadulását katalizálja,
a szén-dioxid gáz a koncentrációgradiensnek megfelelően az alveolusokon
keresztül a légzéssel a külvilágba kerül. A szénsav/bikarbonát puffer
jelentősége egyrészt abban áll, hogy képes közvetlenül a szövetekben képződő
szén-dioxid "kicsempészésére" a tüdőn keresztül, másrészt a légzés
megváltoztatásával gyorsan tud reagálni a vér pH-jának változására. Hozzá
kell azonban tenni, hogy a tüdő önmagában kevés a szervezet sav-bázis-egyensúlyának
biztosítására.
A
Henderson-Hasselbalch-egyenlet
A szénsav/bikarbonát puffer a tömeghatás törvényére épülő
egyenletekkel is leírható. Első leírója, Henderson a szénsav és bikarbonát
koncentrációjának hányadosát a rendszerre jellemző disszociációs konstanssal
megszorozva fejezte ki a hidrogénion-koncentrációt. Mivel vizes közegben
a szén-dioxid a parciális nyomásától függő egyensúlyt tart a szénsavval,
ezért a szénsav koncentrációja a következőképpen is felírható:
[H2CO3] = S*pCO2, ahol S a szén-dioxid oldékonysági koefficiense
(S = 0,03).
Hasselbalch a Henderson egyenletet logaritmikus formában
írta fel:
pH = pK + lg[HCO3-]/[H2CO3],
ahol pK azt a pH-t jelenti, ahol a diszszociált és a disszociálatlan forma
egyenlő mennyiségben van jelen, értéke itt 6,1. A szénsav-koncentráció
helyébe a fenti formulát írva és a pK-t behelyettesítve az egyenlet az
alábbiakban alakul:
pH = 6,1 + lg[HCO3-]/0,03*pCO2
40 Hgmm-es normál szén-dioxid parciális nyomást és 24 mmol/l
bikarbonátkoncentrációt behelyettesítve az egyenletbe, a tört értéke éppen
20 lesz (0,03*40 = 1,2), lg20 pedig 1,3. A pK + lg20 számszerűleg megegyezik
az egészségesekre jellemző vér pH középértékével: 6,1 + 1,3 = 7,4. A bemutatott
számítás jól példázza, hogy ha a rendszerből legalább 2 paramétert meg
tudunk mérni, akkor az ismeretlen harmadik paraméter az egyenlet segítségével
már kiszámítható.
Mivel a pK állandó, a pH kizárólag a tört értékétől függ. A pCO2-t (nevező)
szokás a sav-bázis-egyensúly respiratorikus komponensének nevezni, míg
a számláló bikarbonátkoncentrációját a légzéstől függetlenül létrejövő
pH-változások metabolikus összetevőjének hívják. Igen fontos, hogy bármelyik
komponens mennyiségének változása a többi összetevő mennyiségi változását
vonja maga után. A légzés intenzitásának fokozása vagy csökkentése a szén-dioxid
parciális nyomását gyakorlatilag azonnal megváltoztatja, ennek következtében
a vér pH-ja és bikarbonátszintje is változik. Ugyanakkor a vese szabályozó
mechanizmusai lassabbak, a bikarbonát és a hidrogénion reszorpciójára/kiválasztására
irányulnak (2-4).
A
sav-bázis-egyensúly laboratóriumi jellemzése
Mintavétel
A helyes mintavétel döntő fontosságú. Mivel a külső levegő gázösszetétele
drámaian különbözik a vérétől, ezért a vér még rövid ideig sem érintkezhet
azzal. A méréshez alvadásában gátolt teljes vért használunk. Az alvadásgátlónak
nem szabad a vér pH-ját befolyásolnia. Erre a heparin alkalmas beszárított
formában. Elvben 4 féle vérmintát vehetünk:
artériás, kapilláris, vénás, vérplazma.
A vizsgálathoz artériás vér lenne a legalkalmasabb, azonban
egyszerűsége és veszélytelensége miatt leggyakrabban kapilláris vért veszünk.
Ehhez a mérőkészülékhez forgalmazott, heparinozott üvegkapillárist használjuk,
melyben egy keverő fémtüske is van. A mintavétel előtt az ujjbegy vagy
fülcimpa (esetleg sarok) keringését fokozzuk masszírozással, meleggel
stb., majd fertőtlenítés után standard mélységű sebzést ejtünk. Az első
csepp vért mindig le kell törölni, mert szövetnedvet tartalmaz! A következő
cseppből töltjük meg a kapillárist buborékmentesen és teljesen, majd a
két végét azonnal lezárjuk. Mágnes segítségével a fémszállal a vért az
alvadásgátlóval gondosan összekeverjük és a mintát azonnal a laboratóriumba
továbbítjuk. Artériás és vénás vér vételéhez kizárólag erre a célra gyártott
fecskendőt használhatunk a fenti elvek betartásával. Vénás vér vétele
nagyon ritka, kevert vért a pulmonáris artéria katéterezésével nyerhetünk,
perifériás vénából leszorítás nélkül kell venni a mintát. Vénás vérből
plazmát úgy nyerünk, hogy a centrifugálás, mintakezelés során kerüljük
az atmoszferikus levegővel történő ekvilibrációt (4).
Mérés
A mai modern készülékek kb. 50-100 ml vérből teljesen automatizáltan határozzák
meg a sav-bázis-paramétereket. A mérést minden esetben azonnal el kell
végezni, a mintákat tárolni nem szabad. Technikai okok miatt a Henderson-Hasselbalch-egyenlet
öszszetevőiből nem a bikarbonátszintet, hanem a pH-t és a pCO2-t mérjük
testhőmérsékleten az erre a célra kifejlesztett speciális elektródokkal.
A vérben jelen lévő (aktuális) HCO3--koncentráció a Henderson-Hasselbalch-egyenletből
kerül kiszámításra. Ezenkívül a legtöbb készüléknél lehetőség van a hemoglobinkoncentráció,
az oxigén parciális nyomás és az oxigénszaturáció meghatározására. A direkt
mérések mellett a teljes sav-bázis-státus jellemzésére származtatott értékeket
is használunk (2-4):
standard HCO3- : függetlenül az aktuálisan mért pCO2-től, az egyenletbe
40 Hgmm-t helyettesítünk, és az ehhez tartozó bikarbonátértéket számoljuk.
bázistöbblet (vagy -hiány), base excess: számszerű értéke megmutatja,
hány mmol erős savval vagy lúggal kellene "titrálni" az extracelluláris
folyadékteret ahhoz, hogy annak pH-ja ismét 7,4 legyen (40 Hgmm szén-dioxid-tenziót
feltételezve).
a mért paraméterek értékelése
Amennyiben az artériás/kapilláris vér pH-ja 7,35 alá csökken, acidózisról,
7,45 felett alkalózisról beszélünk. A kiváltó okot tekintve az eltérés
respiratorikus vagy metabolikus jellegű lehet. Ritkán találkozunk azonban
tisztán respiratorikus vagy metabolikus okokkal, ezenkívül a szervezet
azonnal beindítja a kompenzációs mechanizmusokat. Előfordulhat, hogy a
vér pH-ja a referenciatartományon belül marad, mégis a bikarbonát- és
a pCO2-szintek kórosak lesznek, de az eltérés a kompenzációs mechanizmusok
miatt egyformán érinti mindkét paramétert. Az elsődleges értékelési szempont
tehát a pH. A pCO2 és a bikarbonát ismerete segít az elsődleges ok felismerésében,
de gyakran a változások több okra vezethetők vissza (kevert típusú elváltozások).
A pCO2 és a bikarbonát értéke a kompenzáció mértékéről is tájékoztat,
ennek megfelelően beszélünk kompenzálatlan, részlegesen és teljesen kompenzált
acidózisról/alkalózisról.
Az elsődleges ok kiderítése szempontjából a sav-bázis-státus ismerete
sokszor nem elegendő, figyelembe kell venni az anamnézist, a klinikai
képet és egyéb laboratóriumi paramétereket: vesefunkciós vizsgálatok,
vércukorszint, elektrolitok stb. (2-4).
Egyszerű példa bemutatása: respiratorikus alkalózis
Viszonylag gyakran és egészségesekben is előforduló elváltozás. Oka a
fokozott légzés, hiperventilláció. Egészségesekben hisztériás rohamoknál,
sokáig tartó sírásnál látjuk. Egyéb okok lehetnek: hypoxia, lázas állapot,
különböző neurogén tényezők stb. A fokozott légzés következtében az alveoláris
szén-dioxid-koncentráció lecsökken, melyet gyakorlatilag azonnal követ
a vér bikarbonát- és hidrogénion-koncentrációjának csökkenése, mert az
egyensúly a szénsavképződés és a szén-dioxid-felszabadulás irányába tolódik
el. A vér pH-ja alkalikus irányban változik. Itt jegyezzük meg, hogy a
szervezet az alkalózist sokkal kevésbé tolerálja, mint az acidózist. A
pH 7,6 feletti értékek már az életet veszélyeztető állapotot jelentenek,
míg a pH 6,9-7,0 tartományban sikeres terápia esetén a túlélés lehetséges.
Hosszabb ideig tartó respiratorikus alkalózis elindítja a vese kompenzációs
mechanizmusait, nő a bikarbonát kiválasztása és csökken a hidrogén- és
ammóniumion-kiválasztás. Ennek következtében a pH normalizálódhat a bikarbonátszint
további csökkenése árán. Alkalózisnál a plazma kalcium-albuminhoz történő
kötődése fokozódik, az alacsony ionizált kalciumszint tetaniához vezet.
Szokás tréfásan az ilyen állapotot a respiratorikus alkalózis pl. hisztériás
eredete miatt "anyósbetegségnek" is nevezni. A hisztériás tetania
magától oldódik a következményes, hosszabb apnoés szakaszok és az alveoláris
szén-dioxid-tenzió normalizálódása, végső soron a vér pH-jának normalizálódása
miatt.
|
1.
Táblázat Az egyes testfolyadékok pH-értékei (5)
|
| Testfolyadék |
pH |
| Nyál |
6,0-7,0 |
| Pancreas-nedv |
8,0-8,3 |
| Epe |
7,8 |
| Vékonybélszekrétum |
7,5-8,0 |
| Gyomornedv |
1,0-3,0 |
| Vizelet |
4,5-8,0
|
Az anion-"rés" (anion gap, ag)
A sav-bázis-egyensúly teljesebb értékeléséhez hozzátartozhat a vérplazma
elektrolitjainak vizsgálata is. A fő kationok és anionok közti ionkülönbség
jelenti az anionrést:
AG = ([Na+] + [K+]) - ([Cl-] + [HCO3-]).
Az ionkülönbség normál esetben is fennáll, hiszen a számításnál nem veszszük
figyelembe a szerves ionokat. Az AG ismerete különösen akkor fontos, ha
a sav-bázis-egyensúly eltolódásában szerves komponensek is részt vesznek,
pl. laktát, ketontestek, egyéb szerves savmaradékok (4).
A sav-bázis-egyensúly és a testfolyadékok
Az interszticiális tér pH-ja a vér pH-jával gyakorlatilag megegyezik.
Ugyanakkor komoly eltérések lehetnek egyes testfolyadékok esetében, pl.
az emésztőrendszer mirigyváladékainak savasságában. Néhány példát az 1.
táblázatban mutatunk:
Egészségesekben a vér pH-jától nagymértékben különböző pH-jú testfolyadékok
elválasztása, pl. étkezés során csak átmeneti és kismértékű változást
okoz a vérben, ami hamar kompenzálódik. Fokozott emésztőnedvvesztés azonban
(hányás, hasmenés) súlyos elektrolit- és sav-bázis-eltolódást okozhat.
A szervezet inzulinegyensúlya és a tápanyagbevitel is szerepet játszik
ezekben a folyamatokban, diabétesz esetén vagy éhezéskor a fokozott zsírégetés
következtében ketoacidózis alakulhat ki. Erős izommunka kapcsán vagy patológiás
folyamatok következtében a laktát is felszaporodhat. Ha a szervezet nem
képes a laktátot tovább oxidálni, akkor szintén acidózis (laktacidózis)
jön létre.
A tápanyagok a sav-bázis-egyensúly szempontjából
(6)
Az átlagos nyugati típusú diétával naponta kb. 150 mmol-nyi illékony és
nem illékony savat viszünk be a szervezetbe. A tápanyag-molekulák kémiai
természetük szerint lehetnek savas, lúgos vagy semleges kémhatásúak, illetve
disszociációjukat a közeg pH-ja is meghatározza. Egyáltalán nem biztos,
hogy a kémiailag savas karakterű vegyületek az anyagcsere folyamán szükségszerűen
acidózist okoznak. A citromsav pl. normális metabolizmusnál nem képez
savmaradékot. A tápanyagok osztályozásában egyfajta irányzat volt a tápanyagok
elhamvasztása és a hamu feloldása után a pH mérésével jellemezni azokat.
Az alábbi táblázat néhány étel hamvasztás utáni tulajdonságát mutatja:
Minden bizonnyal helyesebb a táplálékok osztályozása aszerint, hogy a
szervezetben a lebomlásuk során savakat vagy lúgokat képeznek-e. A lúgos
karakterű csoportba azok a táplálékok tartoznak, melyek gazdagok káliumban,
nátriumban, magnéziumban, kalciumban, ezek az ásványi anyagok vízzel lúgot
képeznek. Ilyen a legtöbb gyümölcs és zöldségféle. A nagy mennyiségű klórt,
foszfort és ként tartalmazó tápanyagok savas vegyületeket alkotnak. Ebbe
a kategóriába a húsfélék (négylábú, szárnyas, hal), hüvelyesek, gabonafélék
tartoznak, továbbá olyan gyümölcsök vagy zöldségek, melyek oxálsavat,
benzoesavat vagy egyéb olyan szerves savakat tartalmaznak, amik az anyagcsere-folyamatokban
nem bomlanak le teljes mennyiségben (3. táblázat)
A szerves savak metabolizációjában nagy az individuális különbség, mint
ahogyan az életmódbeli szokásokban is. A dohányzás és az alkohofogyasztás
az acidózis kialakulásának kedvez. A fizikai munka inkább alkalózist eredményez,
ha van elegendő inzulin és a képződő laktát be tud lépni az oxidatív anyagcsere-folyamatokba.
A szervezet nyomelem- és vitaminellátottsága is döntő a sav-bázis-egyensúly
alakulásában. A nyomelemek és vitaminok nélkülözhetetlenek az intracelluláris
enzimek aktivációjához, normális működéséhez.
A szervezet metabolikus képessége örökletes tényezők által is meghatározott.
Az eszkimók nagy mennyiségű zsírt fogyasztanak, mégsem szenvednek ketoacidózistól.
2. Táblázat
Egyes táplálékok sav-bázis-tulajdonságai hamvasztás után (7)
|
Savas
karakterűek
|
Lúgos
karakterűek
|
Semlegesek
|
| Gabonából
készült kenyér |
Sajtok |
Vaj |
| Egyéb
gabonaételek |
Tejszín |
Édességek |
| Majonéz |
Lekvár |
Feketekávé |
| Szilva |
Tej |
Kukoricakeményítő |
| Hús |
Szelídgesztenye |
Disznózsír |
| Dió |
Mandula |
Margarin |
| Földimogyoró |
Melasz |
Növényi
olaj |
| Hüvelyesek |
Legtöbb
zöldség |
Kristálycukor |
A helyes arányok
A kiegyensúlyozott táplálkozás döntő jelentőségű az egészség megőrzése
érdekében. Táplálkozási szokásainkat jórészt a tradíciók, társadalmi tényezők
irányítják. A civilizált ember gyakorlatilag elvesztette azt a képességét,
hogy ösztönösen helyesen válassza meg táplálékait. A helyzetet tovább
bonyolítja, hogy a kérdésben a tudomány állásfoglalása sem egységes. Számításba
kell venni nemcsak az örökletes tényezőket, hanem az egyén életmódját,
munkakörülményeit, a rendelkezésre álló tápanyagokat is. Nagyon sokféle
irányzat létezik. Vannak, akik az egyéneket metabolikus típusokba sorolják
be, és ezek alapján tesznek javaslatot a helyes étrendre. Általános javaslatként
sokszor hangzik el, hogy az étrendünk 80%-át a lúgképző és 20%-át a savképző
ételek tegyék ki. Egészen szélsőséges eseteket is ismerünk: a szigorúan
vegetárius, csak nyers növényi ételeket fogyasztóktól a szinte kizárólag
állati eredetű táplálékot fogyasztókig. Az valószínűnek látszik, hogy
a szervezet sav-bázis-egyensúlyát egyoldalúan befolyásoló étrend nem helyes.
A túlnyomóan állati eredetű fehérjék fogyasztása fokozott mennyiségű,
nem oxidálható, fix sav képződésével jár. A fix savak kiürítése a vesén
keresztül történik, a fokozott hidrogénion-kiválasztás fokozott kalciumürítéssel
jár. A kalcium a csontokból mobilizálódik, aminek feltehetően szerepe
lehet az osteoporosis kialakulásában.
3.
Táblázat Néhány fontosabb táplálék sav/lúg-képző képessége a szervezetben
(8)
|
Savat
képező táplálékok
|
Lúgot
képező táplálékok
|
| Húsfélék,
tojás, tengeri állatok |
Az összes
gyümölcs, kivéve a fenti,
szerves savakban gazdagok |
| Gabonából
készült ételek (kenyér, pelyhek, kekszek, tésztafélék, rizs) |
Az összes
zöldségféle, kivéve bab, borsó, lencse |
| Zsír,
olaj, vaj, margarin |
Tejtermékek
(tej, tejföl, sajt, joghurt) |
Hüvelyesek, földimogyoró |
|
Szilva,
áfonya, rebarbara, meggy
(oxálsavban, benzoesavban gazdagok) |
|
| Csokoládé |
|
| Kávé,
tea, a legtöbb üdítőital |
|
| Finomított
cukor |
|
A sav-bázis-egyensúly és a komplementer medicina
A komplementer medicina eszköztárában a táplálkozás intenzív megváltoztatása
kiemelt helyen áll. Az intenzív táplálkozásterápiák közé katabolikus (böjt)
és anabolikus irányzatok egyaránt tartoznak. Mind a két irányzat a szervezet
metabolizmusát komolyan megváltoztatja, ami a testnedvek sav-bázis-egyensúlyára
is kihat. Extrém esetekben még a hihetetlen precizitással szabályozott
hidrogénion-koncentráció is veszélyes mértékben megváltozhat. A pH-eltolódás
különösen akkor valószínű, ha a kezelni kívánt alapbetegség erre amúgy
is hajlamosít (diabetes mellitus, daganatos betegségek, obesitas stb).
A sav-bázis-státus vizsgálata és az adekvát terápia ezekben az esetekben
életmentő lehet.
Felhasznált irodalom
1. Olson, M. S.: Bioenergetics and oxidative metabolism. Textbook pf Biochemistry,
Devlin, T. M. ed., John Wiley and Sons Inc., 211-258., 1986.
2. Whitby, L. G., Smith, A. F., Becket, G. J.: Acid-base balance and oxygen
transport. Lecture Notes on Clinical Biochemistry, Blackwell Scientific
Publications, 63-80., 1988.
3. Marshall, W. J.: Hydrogen ion homeostasis and blood gases. Clinical
Chemistry, Gower Medical Publishing, 35-53., 1992.
4. Müller-Plathe, O.: Acid-base balance and blood gases. Clinical Laboratory
Diagnostics, Thomas, L. ed., TH-Books Verlagsgesellschaft mbH, 318-326.,
1998.
5. Bedani, A., DuBose, T. D.: Cellular and whole-body acid-base regulation.
Fluid, Electrolyte and Acid Base Disorders, Arieff, A. I., DeFronzo, R.
A. eds., Churchill Livingstone, 69-103., 1995.
6. Worthington, V.: Acid-alkaline balance and your health. Price-Pottenger
Nutrition Foundation, www.price-pottenger.org/Articles, 1999.
7. Ensminger, A. H., Ensminger, M. E., Konlande, J. E., Robsi, J. R. K.:
Foods and Nutrition Encyclopedia. CRC Press, 41.: 6-7., 1994.
8. Read, A., Ilstru, C.: A Diet/Recipe Guide Based on the Edgar Cayce
Readings. A.R.E. Press, 1967.
Szakmai önéletrajz
Dr. Kőszegi Tamás 1979-ben végzett a Pécsi Orvostudományi Egyetem Általános
Orvos Karán. Már harmadéves egyetemista kora óta tudományos diákkörösként
tevékenykedett az egyetem Klinikai Kémiai Intézetében, ahol végzése óta
megszakítás nélkül dolgozik. Jelenleg egyetemi docens beosztásban vesz
részt az intézet gyógyító-oktató-kutató munkájában. Az orvostudomány kandidátusa
fokozatot az intracelluláris ATP fizikai állapotának vizsgálatával kapcsolatos
kutatásaiért nyerte el. Több mint 10 éve foglalkozik a komplementer medicinával
kapcsolatos kutatásokkal és a tárgy oktatásával. Tagja volt a Népjóléti
Minisztérium Természetgyógyászati Tanácsadó Testületének, jelenleg a Pécsi
Tudományegyetem Általános Orvos Kar Természetgyógyászati Bizottságának
elnöke. Legfőbb érdeklődési területe a komplementer medicinán belül: táplálkozásterápiák
sejtélettani hatásai, mikrobiológiai enzimterápiák, biológiai daganatterápiák,
immunmodulációs hatású növényi kivonatok in vitro vizsgálata.
A szerző levelezési címe:
PTE ÁVK Klinikai Kémiai Intézet
7624 Pécs, Ifjúság u. 13.
tartalom
|